一年内由低血压变成高血压的原因可能有生活方式改变、药物、疾病、年龄增长及其他因素，包括饮食高盐、超重或肥胖、缺乏运动、过量饮酒、压力、遗传、环境等。
1.生活方式改变：
饮食：高盐、低钾、高饱和脂肪和反式脂肪的饮食可能导致血压升高。
体重：超重或肥胖会增加患高血压的风险。
缺乏运动：缺乏身体活动会导致心血管系统功能下降，增加高血压的风险。
饮酒：过量饮酒可以升高血压。
压力：长期的高压力状态可能导致血压升高。
2.药物：
某些药物，如非甾体抗炎药、抗抑郁药、口服避孕药等，可能导致血压升高。
3.疾病：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等。
内分泌疾病：如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。
睡眠呼吸暂停综合征：这是一种常见的睡眠障碍，会导致间歇性缺氧和血压升高。
4.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压可能会逐渐升高。
5.其他因素：
遗传因素：高血压有一定的遗传倾向。
环境因素：长期处于噪声、空气污染等环境中可能增加高血压的发病风险。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。如果一年内血压发生了明显变化，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
对于高血压患者，以下是一些建议：
1.改善生活方式：保持健康的饮食，适量摄入低盐、低脂、高纤维的食物；保持适当的体重；增加身体活动；减少饮酒；学会应对压力等。
2.定期测量血压：高血压患者应定期测量血压，了解自己的血压变化情况，并根据医生的建议进行治疗。
3.遵循医生的治疗方案：如果被诊断为高血压，应遵循医生的治疗方案，包括药物治疗和非药物治疗。不要自行停药或更改治疗方案。
4.注意药物副作用：某些降压药物可能会引起一些副作用，如头晕、乏力、低血压等。如果出现不适症状，应及时告知医生。
5.定期复查：高血压患者需要定期到医院进行复查，包括检查血压、肾功能、血脂等指标，以及评估心血管风险等。
总之，一年之内由低血压变成高血压可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行全面的检查和评估，并采取相应的治疗措施。同时，高血压患者需要注意生活方式的改善和药物治疗的依从性，以控制血压，减少心血管疾病的风险。
