胳膊弯着不疼伸直就疼，可能是肌肉或肌腱问题、关节问题、神经问题或其他原因引起。常见的有肌肉拉伤、肌腱炎、关节炎、神经受压等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，医生会进行详细检查并制定相应的治疗方案。
根据胳膊弯着不疼伸直就疼的情况，可能是由以下原因引起的：
1.肌肉或肌腱问题
肌肉拉伤或劳损：过度使用胳膊肌肉，如长时间重复某个动作或进行剧烈运动，可能导致肌肉拉伤或劳损，从而引起疼痛。
肌腱炎或腱鞘炎：肌腱是连接肌肉和骨骼的结构，如果肌腱受到炎症刺激，可能会导致疼痛和不适，尤其在伸直胳膊时更为明显。
2.关节问题
关节炎：关节炎是关节的炎症性疾病，常见的类型如骨关节炎、类风湿关节炎等，可能导致胳膊关节疼痛，尤其是在活动时。
肩关节问题：肩关节周围的肌肉、肌腱或关节结构的问题，如肩周炎、肩袖损伤等，也可能引起胳膊伸直时的疼痛。
3.神经问题
神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经根，导致胳膊疼痛、麻木或无力，尤其是在伸直胳膊时症状加重。
4.其他原因
骨折或脱位：胳膊的骨折或关节脱位也可能导致疼痛，尤其是在伸直胳膊时。
感染：感染性疾病如蜂窝织炎、骨髓炎等也可能引起胳膊疼痛。
鉴于可能的原因较多，且某些情况可能需要进一步的检查和诊断，以下是一些建议：
1.休息和避免过度使用胳膊：减少胳膊的活动，尤其是引起疼痛的动作，给肌肉和关节足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.物理治疗：可以考虑进行物理治疗，如按摩、电疗、热疗等，以帮助缓解疼痛和恢复功能。
4.药物治疗：根据疼痛的严重程度，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛，但请务必按照医生的建议使用。
5.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的影像学检查（如X光、磁共振成像等），以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于某些特定人群，如老年人、有基础疾病的患者或存在外伤史的人，胳膊弯着不疼伸直就疼可能提示更严重的问题。因此，在出现这种情况时，尤其是伴有其他异常症状时，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。此外，在进行任何治疗之前，最好先咨询医生的建议。
