左胳膊大臂外侧疼可能由肌肉拉伤或劳损、肱骨外上髁炎、肩周炎、颈椎病、胸廓出口综合征等原因引起，也可能是感染、骨折、肿瘤等其他疾病的症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等，具体治疗方法应根据病因确定。
左胳膊大臂外侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉拉伤或劳损：过度使用手臂肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.肱骨外上髁炎（网球肘）：肱骨外上髁是伸肌总腱的附着点，此处的炎症可导致胳膊外侧疼痛，常见于网球运动员、家庭主妇等。
3.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病，可导致胳膊外侧疼痛。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫神经根，引起上肢疼痛、麻木，疼痛可能放射至胳膊外侧。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的综合征，可导致胳膊外侧疼痛、无力等症状。
6.其他原因：感染、骨折、肿瘤等也可能引起左胳膊大臂外侧疼。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.体格检查：医生会检查疼痛部位的肌肉、关节、神经等，以评估病情。
2.影像学检查：如X光、CT、MRI等，可帮助医生了解骨骼、软组织的情况，排除骨折、肿瘤等疾病。
3.血液检查：医生可能会检查血液中的炎症指标、尿酸等，以排除感染、痛风等疾病。
治疗方法根据病因不同而异，常见的治疗方法包括：
1.休息：避免过度使用手臂，给肌肉足够的休息时间。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：根据病情可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等。
4.注射治疗：如封闭针、神经阻滞等，可缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗：在某些情况下，如严重的肌肉拉伤、骨折、肿瘤等，可能需要手术治疗。
此外，对于长期伏案工作或使用电脑的人群，应注意保持正确的姿势，定期活动颈部和肩部，预防颈椎病的发生。对于运动员或经常进行体力活动的人群，应注意热身和拉伸，避免肌肉拉伤。
总之，左胳膊大臂外侧疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，注意休息和保暖，避免加重疼痛。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时复诊。
