低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,急性低血压可由大出血、急性心肌梗死等原因引起,会出现头晕、眼黑等症状,严重者表现为晕厥或休克;慢性低血压多见于体质瘦弱的老人、女性,轻者可无任何症状,严重者可出现直立性眩晕、呼吸困难等症状。低血压患者应增加盐的摄入、保持良好的生活习惯、改变体位时动作应缓慢,如有不适及时就医。
根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两类。
1.急性低血压
急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降,临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。
病因:
急性低血压的常见病因有大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等。
某些内分泌功能减退的慢性病也会导致急性低血压,如肾上腺皮质功能减退、垂体前叶功能减退等。
2.慢性低血压
慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态,多见于体质瘦弱的老人、女性。轻者可无任何症状,或仅有头晕、乏力、心悸、耳鸣、头痛等症状,严重者可出现直立性眩晕、四肢厥冷、昏厥、视物模糊、发音不清、甚至呼吸困难。
病因:
遗传和体质因素:患者的家族中有低血压病史,其本人血压也易偏低。体型瘦长、虚弱的人也容易发生低血压。
药物:某些药物可能会导致低血压,如抗高血压药、抗抑郁药、镇静药等。
疾病:一些疾病也可能导致低血压,如糖尿病、甲状腺功能减退、慢性肾上腺皮质功能减退、慢性心力衰竭等。
其他:长期卧床、缺乏运动、饮食不当、环境温度变化等也可能导致低血压。
对于低血压患者,应注意以下几点:
1.饮食:增加盐的摄入,多喝水,多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等营养物质的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、奶制品、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。避免过食生冷及苦寒、凉性食物,如冷饮、苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、绿豆、银耳、西瓜、柿子等。
2.生活:生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质。
3.体位:改变体位时,动作应缓慢,尤其是由蹲位突然起立时,以免出现头晕等低血压症状。
4.就医:如果低血压症状持续不缓解或出现其他不适,应及时就医,以便明确病因,并进行相应的治疗。
需要注意的是,低血压的诊断和治疗需要根据个体情况进行综合判断,建议在医生的指导下进行。