膝盖走路疼，不走不疼可能与关节炎、半月板损伤、韧带损伤、髌骨软化症、滑膜囊炎等有关，也可能是其他原因引起，应注意休息、冰敷、物理治疗、药物治疗，若疼痛持续不缓解或加重应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
1.关节炎：关节炎是导致膝盖疼痛的常见原因之一。例如，骨关节炎是一种常见的退行性疾病，会导致膝盖软骨磨损和变薄，从而引起疼痛。类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，会攻击关节组织，导致炎症和疼痛。
2.半月板损伤：半月板是位于膝盖内部的软骨结构，它可以缓冲和稳定膝盖。半月板损伤可能导致膝盖疼痛、肿胀和卡顿感。
3.韧带损伤：膝盖周围的韧带也可能受伤，例如前交叉韧带或侧副韧带损伤。这种损伤通常与运动或外伤有关。
4.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）下方的软骨软化也可能引起膝盖疼痛，尤其是在上下楼梯或蹲下时。
5.滑膜囊炎：滑膜囊是位于关节周围的小囊袋，它们可以分泌滑液，减少关节摩擦。滑膜囊炎可能导致膝盖肿胀和疼痛。
6.其他原因：其他可能导致膝盖疼痛的原因包括感染、肿瘤、代谢性疾病等。
如果出现膝盖走路疼，不走不疼的情况，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用膝盖，减少走路和站立的时间，给膝盖足够的休息时间。
2.冰敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.物理治疗：可以考虑进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛和改善关节活动度。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症，但请务必按照医生的建议使用。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、发热、活动受限等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并可能建议进行进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
在就医时，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、注射治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。此外，对于一些特定人群，如老年人、肥胖者、运动员等，膝盖疼痛的原因可能更为复杂，需要更个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意保护膝盖，避免进一步损伤。如果对膝盖疼痛有任何疑问或担忧，应及时咨询医生的意见。
