左边卵巢位置隐隐作痛可能由排卵痛、卵巢囊肿、盆腔炎性疾病、子宫内膜异位症等原因引起，也可能是其他疾病导致。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
1.排卵痛：在排卵期，卵巢可能会释放卵子，这个过程可能会引起轻微的疼痛，通常称为排卵痛。这种疼痛通常是单侧的，并且可能会持续1-2天。排卵痛是正常的生理现象，不需要特殊治疗，但可以通过休息和热敷来缓解不适。
2.卵巢囊肿：卵巢囊肿是卵巢内的液体或固体肿块，可能会引起疼痛。卵巢囊肿的大小、位置和性质会影响疼痛的程度和性质。如果卵巢囊肿较大或引起疼痛，可能需要手术治疗。
3.盆腔炎性疾病：盆腔炎性疾病是指女性生殖器官的炎症，包括子宫、输卵管和卵巢。这种疾病可能会引起左侧卵巢位置的疼痛，还可能伴有发热、白带异常等症状。如果怀疑有盆腔炎性疾病，应及时就医，进行抗生素治疗。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫以外的部位，这种疾病可能会引起疼痛，尤其是在月经期间。左侧卵巢位置的疼痛可能是子宫内膜异位症的表现之一。治疗子宫内膜异位症的方法包括药物治疗和手术治疗。
5.其他原因：左侧卵巢位置的疼痛还可能由其他原因引起，如卵巢扭转、宫外孕、输卵管炎等。
如果出现左边卵巢位置隐隐作痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因。医生可能会进行妇科检查、超声检查、血液检查等，以帮助诊断病因。治疗方法将根据病因的不同而有所不同。
在就医之前，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：尽量避免剧烈运动和过度劳累，给身体足够的休息时间。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在左侧卵巢位置，可能会缓解疼痛。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张和焦虑情绪，有助于缓解疼痛。
需要注意的是，不同人群的病因和治疗方法可能会有所不同。例如，孕妇左侧卵巢位置的疼痛需要特别关注，可能是宫外孕或其他妊娠相关问题引起的。青春期少女和更年期女性的卵巢疼痛也可能与生理变化或其他疾病有关。因此，在就医时，应告知医生自己的年龄、月经情况、生育史等详细信息，以便医生进行准确的诊断和治疗。
总之，左边卵巢位置隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，在就医之前，可以尝试一些自我缓解疼痛的方法，但不要自行用药，以免延误病情。
