低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，可分为急性和慢性两大类，其危害常被忽视。低血压的症状有头晕、头痛等，也可能有严重的直立性眩晕等表现。低血压的原因包括生理性和病理性，治疗方法有饮食营养、适当运动、中医中药等，预防方法包括加强锻炼、调整饮食、注意洗澡水温、定期监测血压等。
低血压的症状：
头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。
严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。
低血压的原因：
生理性低血压状态：部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
病理性低血压：
原发性低血压病：指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压（体质性低血压）和病理性低血压（低血压病）。
继发性低血压：指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。
低血压的治疗：
饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。
适当参加运动：如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。
中医中药治疗：中医认为低血压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。
低血压的预防：
适当加强锻炼：生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
调整饮食：每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。
洗澡水不要太热：因为水温太高可使血管扩张，低血压的老人更不宜用过热的水洗澡，否则有诱发脑中风的危险；避免劳动过累、睡眠不足、紧张、焦虑等，这些因素可使血压波动，因此，低血压的老人应保持充足的睡眠，舒缓身心的压力。
定期监测血压：老年人应定期监测血压，特别是在调整降压药物阶段，以避免因血压过低而引起心、脑、肾等器官的供血不足。
