高血压长期得不到控制会增加患心血管疾病、肾脏损伤、视网膜病变等并发症的风险，影响寿命，但控制血压、保持健康生活方式、定期体检和治疗依从性等因素可提高生活质量和延长寿命。
高血压对寿命的影响主要通过以下几种方式：
1.增加心血管疾病风险：高血压是导致心脏病、心肌梗死和中风等心血管疾病的主要危险因素之一。这些疾病是全球范围内导致死亡的主要原因之一。
2.肾脏损伤：长期高血压可能导致肾脏损伤，进而影响肾脏功能。严重的肾脏疾病可能导致肾功能衰竭，需要透析或肾移植治疗，这也会对寿命产生负面影响。
3.视网膜病变：高血压还可能导致视网膜病变，影响眼睛的健康。严重的视网膜病变可能导致失明。
4.其他并发症：高血压还可能增加其他健康问题的风险，如糖尿病、认知障碍等。
然而，需要明确的是，高血压对寿命的影响并不是绝对的。许多因素可以影响高血压患者的预后和寿命。以下是一些重要的因素：
1.控制血压：通过合理的治疗和生活方式改变，将血压控制在正常范围内，可以显著降低心血管疾病和其他并发症的风险，从而延长寿命。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等，对高血压的管理和整体健康都非常重要。
3.定期体检和监测：定期进行体检和监测，及时发现并处理高血压相关的并发症，有助于早期干预和治疗，提高生活质量和寿命。
4.治疗依从性：患者对高血压治疗的依从性也是影响预后的重要因素。按时服药、遵循医生的建议进行治疗是控制血压的关键。
5.个体差异：每个人对高血压的反应和易感性都有所不同。一些人可能更容易出现并发症，而对于另一些人，高血压可能对寿命的影响较小。
对于高血压患者，以下是一些建议：
1.定期测量血压：建议高血压患者定期测量血压，并记录血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
2.遵循医生的治疗建议：按照医生的建议进行治疗，包括药物治疗和生活方式改变。不要自行停药或更改治疗方案。
3.控制饮食：保持均衡的饮食，减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质。
4.适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳等，有助于控制血压和提高身体健康。
5.戒烟限酒：戒烟和限制饮酒可以降低心血管疾病的风险。
6.管理压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、放松技巧等，有助于控制血压和缓解压力。
7.定期体检：定期进行全面的体检，包括心脏、肾脏、眼睛等方面的检查，以及其他与高血压相关的检查。
需要注意的是，特殊人群在高血压管理中可能需要特殊的关注和处理。例如，老年人、孕妇、儿童等群体可能对高血压的治疗有不同的要求和考虑因素。在这些情况下，应遵循医生的具体建议和指导。
总之，高血压对寿命可能产生一定的影响，但通过合理的治疗和生活方式改变，可以有效降低相关风险，提高生活质量和寿命。高血压患者应积极管理疾病，遵循医生的建议，并保持健康的生活方式。如果对高血压的管理有任何疑问，应及时咨询医生。
