孕期糖耐筛查即口服葡萄糖耐量试验(OGTT),是筛查孕妇是否患妊娠期糖尿病(GDM)的重要项目。之所以要进行该筛查,是因GDM对孕妇和胎儿健康影响大,如孕妇易患高血压、远期患2型糖尿病风险上升,胎儿易出现生长异常、窘迫等。一般在孕2428周进行,高危因素孕妇首次产检也应查。方法是检查前正常饮食、禁食814小时,将75克无水葡萄糖溶于300毫升水,5分钟内喝完,1、2小时后测血糖。诊断标准为服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L、2小时血糖≥8.5mmol/L。筛查异常需饮食控制、运动干预、血糖监测,必要时药物治疗。肥胖、有家族糖尿病史、高龄孕妇等特殊人群更应重视,按要求筛查和管理。
一、什么是孕期糖耐筛查
孕期糖耐筛查即口服葡萄糖耐量试验(OGTT),是用于筛查孕妇是否患有妊娠期糖尿病(GDM)的重要检查项目。GDM指在妊娠期间首次发生或发现的不同程度的糖代谢异常,对孕妇和胎儿健康都可能产生诸多不良影响,通过糖耐筛查能尽早发现并干预,改善母婴预后。
二、为什么要进行孕期糖耐筛查
1.对孕妇的影响:GDM孕妇在孕期易出现高血压疾病、感染,增加剖宫产几率;远期患2型糖尿病风险也显著上升。据研究,约30%的GDM孕妇未来会发展为2型糖尿病。
2.对胎儿的影响:可导致胎儿生长异常,如巨大儿、胎儿生长受限;增加胎儿窘迫、早产、流产风险;还可能引起胎儿畸形,以心血管和神经系统畸形多见。
三、孕期糖耐筛查的时间
一般在孕2428周进行。若孕妇有GDM高危因素,如肥胖、家族糖尿病史、多囊卵巢综合征等,首次产检时就应进行筛查,若结果正常,孕2428周需再次筛查。
四、孕期糖耐筛查的方法
1.检查前准备:检查前3天正常饮食,每日碳水化合物摄入量不少于150克,且维持正常活动。检查前禁食814小时,可少量饮水。
2.检查过程:将75克无水葡萄糖溶于300毫升水中,5分钟内喝完。从喝第一口糖水开始计时,分别在1小时、2小时抽取静脉血检测血糖。
五、孕期糖耐筛查的诊断标准
采用我国卫生行业标准,服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L、2小时血糖≥8.5mmol/L,任何一点血糖值达到或超过上述标准,即可诊断为GDM。
六、孕期糖耐筛查异常的处理
1.饮食控制:控制总热量摄入,保证营养均衡。碳水化合物占50%60%,优先选择复杂碳水化合物;蛋白质占15%20%;脂肪占25%30%。少量多餐,避免餐后血糖过高。
2.运动干预:进行适量的有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等,每次30分钟左右,每周至少5天。运动可提高胰岛素敏感性,有助于控制血糖。
3.血糖监测:孕妇需自我监测血糖,包括空腹、三餐后2小时血糖,根据血糖情况调整饮食和运动。
4.药物治疗:经饮食和运动管理后,血糖仍不达标,需在医生指导下使用胰岛素控制血糖。
七、特殊人群温馨提示
1.肥胖孕妇:本身患GDM风险高,更应重视糖耐筛查。检查前严格按要求饮食和作息,筛查出GDM后,饮食控制和运动管理要更严格,因体重对血糖影响较大,更需密切监测血糖,及时调整治疗方案。
2.有家族糖尿病史孕妇:遗传因素使患GDM风险增加,除按时筛查,整个孕期要保持健康生活方式,如合理饮食、适量运动。若筛查异常,心理上不要过度焦虑,积极配合医生治疗,因良好心态对血糖控制也很重要。
3.高龄孕妇(年龄≥35岁):身体机能下降,患GDM风险上升。筛查前充分休息,避免劳累影响结果。筛查异常后,治疗过程中要更关注自身身体状况,因高龄孕妇孕期并发症风险更高,如有不适及时就医。