怎么测量血糖

来源:民福康

血糖测量方法多样且不同人群各有注意事项。测量方法包括:自我血糖监测(SMBG),患者在家用便携式血糖仪操作,方便了解自身血糖波动;动态血糖监测(CGM),分实时和回顾性两种,适用于血糖波动大或需精细调整方案人群;糖化血红蛋白(HbA1c)检测,反映过去23个月平均血糖,用于诊断和评估治疗效果;糖化血清白蛋白(GA)检测,反映过去23周平均血糖,可作特殊患者补充指标;口服葡萄糖耐量试验(OGTT),用于诊断糖尿病前期和糖尿病。特殊人群方面,儿童采血要注意安抚及部位选择,避免同一部位反复穿刺;老年人视力和操作能力可能下降,家属应协助,注意药物相互作用;孕妇需严格按要求增加监测频率,采血轻柔,注意孕期血糖控制目标以降低母婴并发症风险。

一、血糖测量方法分类

1.自我血糖监测(SMBG):通常采用便携式血糖仪,是患者在家中自行操作的常见方式。操作步骤为,先洗净双手并擦干,用酒精消毒采血部位(一般为手指指尖),待酒精挥发后,使用采血针穿刺皮肤,挤出适量血液滴在试纸上,血糖仪读取并显示血糖数值。不同品牌血糖仪操作细节可能有差异,需按说明书进行。此方法方便快捷,患者可随时监测,了解自身血糖波动情况,以便及时调整饮食、运动和治疗方案。如对于生活方式不健康,常暴饮暴食、缺乏运动且有糖尿病家族病史的人群,定期SMBG能及时发现血糖异常。

2.动态血糖监测(CGM):分为实时动态血糖监测系统和回顾性动态血糖监测系统。实时动态血糖监测系统通过葡萄糖感应器监测皮下组织间液的葡萄糖浓度,每几分钟自动记录一次血糖值,可绘制血糖波动曲线,患者或医生能实时查看。回顾性动态血糖监测系统同样监测皮下组织间液葡萄糖浓度,但需在监测结束后将数据下载至计算机分析。适用于血糖波动大,如脆性糖尿病患者;或需精细调整治疗方案的人群。例如1型糖尿病患者,因胰岛素分泌绝对不足,血糖波动剧烈,CGM有助于更好掌握血糖变化规律。

3.糖化血红蛋白(HbA1c)检测:反映过去23个月平均血糖水平。通过采集静脉血,利用高效液相色谱法、免疫比浊法等检测。不受短期饮食、运动等因素影响,稳定性好。对于血糖控制不佳,经常漏服降糖药的患者,HbA1c可评估长期血糖控制效果。临床常用于诊断糖尿病及评估糖尿病治疗效果,一般糖尿病患者控制目标为小于7%。

4.糖化血清白蛋白(GA)检测:反映过去23周平均血糖水平。也是采集静脉血检测,对于患有某些影响红细胞寿命疾病(如溶血性贫血)的患者,因HbA1c检测结果不准确,GA可作为补充评估指标。对于近期血糖波动大,想快速了解短期血糖控制情况的患者有重要意义。

5.口服葡萄糖耐量试验(OGTT):用于诊断糖尿病前期和糖尿病。清晨空腹抽取静脉血测空腹血糖,之后口服含75g无水葡萄糖的溶液,分别在服糖后0.5小时、1小时、2小时、3小时抽取静脉血测血糖。正常人口服葡萄糖后,血糖浓度会暂时升高,但2小时内会恢复至空腹水平;若2小时血糖值≥11.1mmol/L,且有糖尿病症状,可诊断为糖尿病。适用于有糖尿病高危因素,如肥胖、年龄≥40岁、有妊娠糖尿病史等人群的筛查。

二、特殊人群注意事项

1.儿童:儿童皮肤娇嫩,采血时要注意安抚情绪,选择合适的采血部位,避免同一部位反复穿刺,防止感染和疼痛记忆。使用便携式血糖仪时,要选择儿童适用的采血针,尽量减少疼痛。对于需长期监测血糖的儿童糖尿病患者,家长要做好监督,确保监测频率和操作规范。因为儿童处于生长发育阶段,血糖波动对健康影响较大,准确监测才能更好调整治疗。

2.老年人:老年人视力、操作能力可能下降,使用血糖仪时可能看不清显示屏或操作不熟练。家属应协助其进行血糖监测,帮助阅读说明书,确保操作正确。若老年人患有多种慢性疾病,正在服用多种药物,要注意药物间相互作用对血糖监测结果的影响,如某些利尿剂可能影响血糖水平,应告知医生正在服用的药物。

3.孕妇:孕期血糖监测十分重要,关系到母婴健康。妊娠糖尿病患者要严格按照医生要求增加监测频率。采血时动作要轻柔,避免因疼痛刺激引起宫缩。除自我血糖监测外,还需按时进行OGTT等检查。由于孕期生理变化,血糖控制目标与非孕期不同,一般空腹血糖应控制在3.35.3mmol/L,餐后1小时血糖≤7.8mmol/L,餐后2小时血糖≤6.7mmol/L,严格控制血糖以降低母婴并发症风险。

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