低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，会出现头晕、乏力、记忆力减退、注意力不集中、精神疲惫、头痛、头晕、视力模糊、恶心、心慌、甚至昏厥等症状，严重影响健康，需要及时就医明确病因，并进行治疗。
一、低血压的症状
1.轻者无任何症状，或仅有头晕、乏力、记忆力减退、注意力不集中等症状。
2.严重时可出现精神疲惫、头痛、头晕、视力模糊、恶心、心慌、甚至昏厥等症状。
3.部分患者还可能出现听力下降、发音障碍等症状。
二、低血压的分类
1.生理性低血压
多见于健康人群，其中部分为遗传所致，血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
2.病理性低血压
（1）原发性低血压
指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压（体质性低血压），多见于身体瘦弱的老人、女性。
（2）继发性低血压
指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低，这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因引起的血压急剧降低。
三、低血压的检查
1.测量血压
这是诊断低血压最常用的方法。测量时应在安静、温暖的环境中休息5~10分钟，取坐位或卧位，手臂与心脏处于同一水平线上，袖带的下缘应在肘窝上方2.5厘米处，松紧适度。测量2~3次，每次间隔1~2分钟，取平均值。
2.实验室检查
如血常规、血糖、血脂、甲状腺功能、心电图、超声心动图等，以排除其他可能导致低血压的原因。
3.其他检查
如直立倾斜试验、卧立位血压测定、胡桃夹试验等，以进一步明确低血压的类型和原因。
四、低血压的治疗
1.一般治疗
（1）饮食
适当增加食盐的摄入量，多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压。
（2）运动
加强体育锻炼，根据个人情况选择适合自己的运动方式，如慢跑、太极拳、瑜伽、游泳等，可增强心血管功能，提高血压。
（3）生活习惯
生活要有规律，防止过度疲劳，保证充足的睡眠。避免久站或突然改变体位，改变体位时动作要缓慢，以防低血压性晕厥。保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
（4）其他
避免长时间暴露在高温环境中，洗澡时水温不宜过高，避免大量出汗。
2.药物治疗
（1）拟交感神经药
如麻黄碱、利他林、伪麻黄碱等，可通过兴奋α受体和β受体，增加血管收缩，提高血压。
（2）多巴胺受体激动药
如多巴酚丁胺，可增强心肌收缩力，增加心输出量，从而提高血压。
（3）其他升压药
如间羟胺、去甲肾上腺素、肾上腺素等，可直接激动α受体，收缩血管，升高血压。
五、低血压的预防
1.定期体检
有低血压家族史者，应聘请医生定期做健康检查。
2.合理饮食
饮食要荤素搭配，合理搭配，不偏食，不挑食。
3.适量运动
根据个人情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，可增强心血管功能，提高血压。
4.生活规律
保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
5.避免久站或突然改变体位
改变体位时动作要缓慢，如从卧位到坐位、站立位，以免低血压性晕厥。
6.注意保暖
寒冷天气外出时应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
六、特殊人群的注意事项
1.老年人
老年人由于血管弹性下降，心脏功能减退，容易出现低血压。因此，老年人应注意饮食营养，适当增加食盐的摄入量，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时，老年人应避免长时间站立或突然改变体位，以免发生低血压性晕厥。
2.孕妇
孕妇在怀孕期间由于血容量增加，心脏负担加重，容易出现低血压。因此，孕妇应注意休息，避免过度劳累。同时，孕妇应加强营养，多吃富含蛋白质、铁、叶酸等营养素的食物，如鸡蛋、牛奶、动物肝脏、绿叶蔬菜等。此外，孕妇应定期进行产前检查，以便及时发现和处理低血压等异常情况。
3.儿童
儿童低血压的发生率较低，一般为原发性低血压。儿童低血压的症状多不典型，部分儿童可表现为头晕、乏力、食欲不振、哭闹等。因此，家长应注意观察儿童的精神状态和饮食情况，如有异常应及时就医。
总之，低血压是一种常见的疾病，如果不能得到及时纠正，同样会产生严重的危害，甚至危及生命。因此，低血压患者应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，低血压患者应注意饮食营养，适当增加食盐的摄入量，多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压。此外，低血压患者应加强体育锻炼，根据个人情况选择适合自己的运动方式，如慢跑、太极拳、瑜伽、游泳等，可增强心血管功能，提高血压。
