阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
阴陵泉穴是足太阴脾经上的穴位，在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。一般而言，建议正坐或仰卧位，用手指沿着小腿内侧骨内缘向上推，至拇指下的凹陷处即是。
阴陵泉穴具有健脾利湿、益肾调经、通经活络的作用，常用于治疗腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利、膝痛等病症。
此外，可采用按揉、艾灸、针灸等方法刺激阴陵泉穴。按摩时，以手指指腹按压或旋转按揉，每次按揉5-10分钟，每天可多次。艾灸可使用艾条悬灸或艾柱灸，每次灸15-20分钟。针灸需由专业医生进行操作。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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