根据3月8号来的月经，排卵期大概在3月19号到3月28号。
如果月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。需要注意的是，以上是一般情况下的推算，实际排卵日可能会因个体差异而有所不同。此外，影响排卵的因素还有很多，如情绪、环境、疾病等。如果有备孕需求，建议使用排卵试纸、基础体温测定或超声监测等方法来确定具体的排卵时间。同时，还应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，以提高受孕几率。
对于月经不规律的女性，排卵期的计算可能会比较困难。在这种情况下，可以咨询医生或妇科专家，进行详细的身体检查和激素测定，以了解自身的排卵情况。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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