按摩血海、阴陵泉、太冲、商丘、然谷等穴位可缓解痛风疼痛。
1.血海穴
血海穴是足太阴脾经的一个穴位，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。按摩血海穴可以起到活血化瘀、通络止痛的作用，对于痛风引起的关节疼痛有很好的缓解效果。
2.阴陵泉穴
阴陵泉穴是足太阴脾经的穴位，位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。按摩阴陵泉穴可以健脾利湿、通经活络，对于痛风引起的关节肿胀、疼痛有很好的缓解效果。
3.太冲穴
太冲穴是足厥阴肝经的穴位，位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以疏肝理气、活血化瘀，对于痛风引起的关节疼痛有很好的缓解效果。
4.商丘穴
商丘穴是足太阴脾经的穴位，位于内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线的中点处。按摩商丘穴可以健脾化湿、通络止痛，对于痛风引起的关节疼痛有很好的缓解效果。
5.然谷穴
然谷穴是足少阴肾经的穴位，位于足内侧，舟骨粗隆下方，赤白肉际处。按摩然谷穴可以滋阴降火、消肿止痛，对于痛风引起的关节疼痛有很好的缓解效果。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
