如果吃二甲双胍后总出现腹泻，可以采取调整用药剂量或服药时间、调整饮食、补充益生菌、注意补充水分和电解质、就医诊治等措施，同时特殊人群需在医生指导下使用。
1.调整用药剂量或服药时间：从小剂量开始服用，逐渐增加剂量，或者改为餐中或餐后服用，以减轻胃肠道刺激。
2.调整饮食：避免食用高纤维食物、辛辣、油腻食物，以及可能导致胃肠道不适的食物。同时，注意饮食的均衡和规律。
3.补充益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，缓解胃肠道不适。可以在医生的指导下服用益生菌制剂。
4.注意补充水分和电解质：腹泻可能会导致水分和电解质丢失，应注意多喝水，或者口服补液盐，以防止脱水和电解质紊乱。
5.就医诊治：如果腹泻严重、持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医。医生可能会调整治疗方案，或者考虑使用其他降糖药物。
此外，对于特殊人群，如老年人、儿童、孕妇、哺乳期妇女以及有其他疾病的人群，在使用二甲双胍时需要特别注意。这些人群可能对药物的反应不同，需要在医生的指导下使用，并根据个体情况进行调整。
总之，如果吃二甲双胍后总出现腹泻，应及时与医生沟通，调整治疗方案。同时，注意饮食和生活方式的调整，以缓解胃肠道不适。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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