哺乳期喉咙里长疱疹，可采取保持口腔清洁、多喝水、避免刺激性食物、注意休息、就医治疗等措施，治疗时需注意避免哺乳、关注药物安全性和个人卫生。
1.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛，并减少细菌感染。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和保持身体水分。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
4.注意休息：保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
5.就医治疗：如果喉咙疼痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医。医生可能会建议使用抗病毒药物、抗生素等治疗。
在治疗过程中，应注意以下几点：
1.避免哺乳：在使用抗病毒药物治疗期间，应避免哺乳，以免药物通过乳汁传递给婴儿。
2.注意药物安全性：在使用药物治疗期间，应注意药物的安全性，避免使用对婴儿有潜在风险的药物。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免交叉感染。
总之，哺乳期喉咙里长疱疹需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。在治疗过程中，应注意保持口腔清洁、多喝水、避免刺激性食物、注意休息等。同时，应注意药物的安全性和个人卫生，避免交叉感染。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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