中医高血压穴位

中医认为高血压的发生与肝、肾、脾等脏腑功能失调有关，治疗常从调整脏腑功能入手，通过按摩太冲穴、曲池穴、足三里穴、涌泉穴、风池穴等穴位来降低血压，同时还需注意饮食、运动、心理等方面的调理。

1.太冲穴：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，按摩太冲穴可以平肝息风，清热利湿，通络止痛。

2.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。曲池穴是大肠经的合穴，按摩曲池穴可以清热解表，调和气血，疏经通络。

3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴是胃经的合穴，按摩足三里穴可以健脾和胃，扶正培元，升降气机。

4.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。涌泉穴是肾经的井穴，按摩涌泉穴可以滋阴益肾，平肝息风，醒脑开窍。

5.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。风池穴是胆经的穴位，按摩风池穴可以疏风清热，醒脑开窍，明目降压。

需要注意的是，中医治疗高血压需要根据个体情况进行辨证论治，选择合适的穴位和方法。同时，高血压患者在接受中医治疗的同时，还需要注意饮食、运动、心理等方面的调理，保持良好的生活习惯。如果高血压病情较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行中西医结合治疗。