手上长癣可采取以下方法消除：使用抗真菌药物，保持皮肤清洁，避免传染，注意个人卫生，改善生活习惯，就医治疗。具体治疗方法需根据个人情况而定，最好先确诊。
1.药物治疗
使用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等乳膏或溶液，涂抹在患处。按照医生的建议使用药物，并注意药物的使用频率和持续时间。
2.保持皮肤清洁
保持手部清洁干燥，经常洗手，避免过度接触水和化学物质。使用温和的肥皂，并及时擦干手部。
3.避免传染
手上长癣具有传染性，避免与他人共用毛巾、手套、衣物等物品，以防止传染给他人。
4.注意个人卫生
保持指甲清洁，定期修剪指甲，避免指甲过长滋生细菌。
5.改善生活习惯
均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，增强免疫力。避免搔抓患处，以免加重症状和传染。
6.治疗其他癣病
如果手上长癣是由其他部位的癣病引起的，如脚气、股癣等，需要同时治疗其他癣病，以防止复发。
7.就医治疗
如果症状严重或持续不愈，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予更强效的药物或建议其他治疗方法。
需要注意的是，不同类型的癣病可能需要不同的治疗方法，因此在使用药物之前最好先就医确诊，并遵循医生的建议进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，使用药物时需要更加谨慎，最好在医生的指导下进行治疗。
