低压100mmHg属于正常高值，需要重视。可多次测量，改善生活方式，饮食调整，戒烟限酒，定期体检，不适就医。
低压100mmHg属于正常高值，需要引起重视，但不必过于紧张。以下是一些建议：
1.多次测量：测量血压时，需要在安静、放松的状态下进行，且需要测量多次，以确保结果准确。如果低压偶尔达到100mmHg，可以在不同时间多次测量，以观察血压的变化趋势。
2.改善生活方式：低压100mmHg可能与生活方式有关，如肥胖、高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜等。可以通过改善生活方式来降低血压，如减轻体重、低盐饮食、适量运动、规律作息等。
3.饮食调整：减少盐的摄入，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。
5.定期体检：低压100mmHg属于心血管疾病的危险因素，需要定期进行体检，包括测量血压、血糖、血脂等，以及检查心脏、血管等器官的功能。
6.就医咨询：如果低压持续升高或伴有其他症状，如头痛、头晕、心悸等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况，给予药物治疗或其他建议。
总之，低压100mmHg不需要过于紧张，但也不能忽视。通过改善生活方式、定期体检等方法，可以有效预防和控制血压升高，降低心血管疾病的风险。
