山楂具有降血压的作用,与荷叶、决明子、菊花、枸杞等搭配泡饮,对高血压有一定的辅助治疗作用,但不能替代降压药物。胃酸过多、脾胃虚弱、孕妇及低血压患者应谨慎饮用。
1.山楂荷叶茶:取山楂15克,荷叶12克,煎水代茶饮。山楂能扩张血管,降低血压,荷叶能清热解暑,降血脂。两者搭配,对高血压有一定的辅助治疗作用。
2.山楂决明子茶:将山楂10克,决明子15克,一起煮水代茶饮。山楂能消食化积,活血化瘀,决明子能清肝明目,润肠通便。两者搭配,对高血压伴高血脂、便秘等症状有一定的改善作用。
3.山楂菊花枸杞茶:用山楂10克,菊花10克,枸杞15克,煮水代茶饮。山楂能扩张血管,降低血压,菊花能清热解毒,枸杞能滋补肝肾,明目。三者搭配,对高血压伴头晕、目眩等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,山楂虽然有一定的降血压作用,但不能替代降压药物。高血压患者在饮用山楂泡的水时,应定期监测血压,避免血压过低。同时,应注意饮食清淡,适量运动,保持心情舒畅。
特殊人群在饮用山楂泡的水时,应注意以下事项:
胃酸过多者:山楂味酸,能刺激胃酸分泌,胃酸过多者饮用后可能会加重病情。
脾胃虚弱者:山楂性微温,脾胃虚弱者饮用后可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
孕妇:山楂有活血化瘀的作用,孕妇饮用后可能会导致流产。
低血压患者:山楂有降血压的作用,低血压患者饮用后可能会加重病情。