一般来说，验孕棒或早孕试纸在停经后7~10天能测出来怀孕，但具体时间因人而异。
这是因为怀孕后，女性体内会产生一种人绒毛膜促性腺激素（hCG），这种激素会随着血液和尿液排出体外。验孕棒或早孕试纸就是通过检测尿液中的hCG来判断是否怀孕的。
然而，hCG的产生量在不同人之间存在差异，而且它的排泄速度也会受到个体差异、受孕时间等因素的影响。因此，有些人可能在停经后较短时间内就能用验孕棒或早孕试纸测出怀孕，而有些人则需要更长时间。
对于月经周期规律的女性，停经7天左右进行检测，结果相对比较可靠。如果月经周期不规律，或者怀疑受孕时间较早，可以在医生的建议下适当提前检测。
需要注意的是，验孕棒或早孕试纸的检测结果并不是100%准确的，可能会出现假阳性或假阴性的情况。如果对检测结果有疑虑，或者出现了停经、恶心、呕吐等怀孕症状，建议及时就医，进行血液hCG检测或B超检查，以确诊是否怀孕。
此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、正在接受辅助生殖技术的女性等，hCG的产生和排泄可能会受到影响，检测结果的准确性也可能会有所不同。在这种情况下，医生可能会建议进行其他检查来确定是否怀孕。
总之，验孕棒或早孕试纸能在一定程度上帮助女性判断是否怀孕，但最终的确诊需要依靠医生的检查。如果对怀孕有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。同时，保持良好的生活习惯和心态，对怀孕也非常重要。
