做过人流现在还没来月经

人流后3个月内来月经都算正常，但如果超过3个月没来，可能是子宫内膜损伤、宫腔粘连、内分泌失调或再次怀孕等原因引起，需及时就医，同时注意生活习惯和饮食，做好避孕措施。

人流后月经恢复时间因人而异，一般在1-3个月内。但如果超过3个月还没来月经，需要引起重视，可能是以下原因导致的：

1.子宫内膜损伤：人流手术可能会刮伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，从而影响月经来潮。

2.宫腔粘连：人流手术可能会导致宫腔粘连，使经血无法排出，从而引起闭经。

3.内分泌失调：人流手术后，女性的身体需要时间来恢复内分泌功能。如果内分泌失调，也会导致月经紊乱。

4.再次怀孕：人流后，如果没有采取有效的避孕措施，可能会再次怀孕。

如果人流后超过3个月还没来月经，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在等待月经恢复期间，需要注意以下几点：

1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。

2.注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。

3.避免过度减肥或过度肥胖，保持体重在正常范围内。

4.注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。

5.如果有性生活，需要做好避孕措施，避免再次怀孕。

总之，人流后月经恢复时间因人而异，但如果超过3个月还没来月经，需要及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复。