高血压中的高压低压是什么意思

高血压是动脉血压持续升高的疾病，高压和低压分别指收缩压和舒张压，诊断基于测量的收缩压和舒张压值，危害是增加心脑血管疾病风险，控制血压很重要，包括生活方式改变和药物治疗，测量血压需注意休息、正确使用血压计和体位，患者应定期测量血压、遵循治疗建议并保持健康生活方式。

收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的压力。当心脏收缩时，血液被泵出，血管壁会受到压力，此时的血压就是收缩压。正常情况下，收缩压的范围是90-139毫米汞柱。

舒张压是指心脏在舒张时，血管壁所承受的压力。当心脏舒张时，血液流回心脏，血管壁会受到舒张压的作用。正常情况下，舒张压的范围是60-89毫米汞柱。

高血压的诊断是基于收缩压和舒张压的测量值。如果收缩压高于140毫米汞柱或舒张压高于90毫米汞柱，或者两者同时升高，就可以诊断为高血压。

高血压的危害主要包括心脑血管疾病的风险增加，如心脏病、中风等。因此，对于高血压患者来说，控制血压非常重要。控制血压可以通过生活方式的改变，如健康饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等，以及药物治疗来实现。

在测量血压时，需要注意以下几点：

测量前应休息5-10分钟，避免剧烈运动、情绪激动等。

测量时应选择合适的血压计，并正确使用。

测量时应选择合适的体位，如坐位或卧位。

测量时应多次测量，取平均值作为血压值。

对于高血压患者来说，定期测量血压、遵循医生的治疗建议、保持健康的生活方式是非常重要的。如果血压控制不好，可能会导致严重的并发症，甚至危及生命。因此，高血压患者应该积极控制血压，预防并发症的发生。