血压降到110～70

对于成年人，理想血压范围为120/80mmHg左右，65岁及以上老年人，血压低于150/90mmHg即可，不建议降到110～70mmHg。高血压患者血压控制目标值因人而异，年龄较小、身体耐受性较好的患者，血压可控制在110～70mmHg之间。

对于高血压患者，血压控制目标值因人而异，一般来说，年龄<65岁、没有糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，血压控制目标值为<140/90mmHg；年龄≥65岁、有糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，血压控制目标值为<150/90mmHg。但对于年龄较小、身体耐受性较好的患者，医生可能会根据具体情况将血压控制目标值设定在110～70mmHg之间。

需要注意的是，血压并不是越低越好，过低的血压可能会导致头晕、乏力、注意力不集中等不适症状，严重时甚至会诱发脑梗死、心肌梗死等心脑血管疾病。因此，在调整降压方案时，应该在医生的指导下进行，密切监测血压变化，避免血压过低。

此外，除了药物治疗外，高血压患者还应该注意以下几点：

健康的生活方式：低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡。

定期监测血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。

避免危险因素：避免过度劳累、情绪激动、寒冷刺激等危险因素。

遵医嘱服药：按时按量服用降压药物，不得擅自增减药量或停药。

总之，血压降到110～70mmHg并不是所有人的目标，应该根据个体情况进行综合评估，在医生的指导下制定合理的治疗方案。同时，高血压患者应该注意生活方式的调整，定期监测血压，遵医嘱服药，以控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。