血糖7点8怎么办

血糖7.8mmol/L偏高，可采取以下措施：

1.明确血糖检测时间和是否有糖尿病症状。

2.改善生活方式，包括饮食、运动、戒烟限酒。

3.定期监测血糖。

4.就医检查，明确诊断，必要时治疗。

5.特殊人群需注意，如儿童、老年人、孕妇。

1.明确血糖检测时间：如果是空腹血糖7.8mmol/L，属于偏高；如果是随机血糖或餐后2小时血糖7.8mmol/L，属于正常。

2.明确是否存在糖尿病症状：糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重下降。如果有这些症状，需要进一步检查明确是否患有糖尿病。

3.改善生活方式：无论血糖是否偏高，都需要改善生活方式。

饮食：控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜、粗粮等。

运动：适量运动，有助于控制血糖。

戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖控制。

4.定期监测血糖：血糖偏高的人需要定期监测血糖，了解血糖变化情况。

5.就医检查：如果血糖偏高，或有糖尿病症状，需要就医检查，明确是否患有糖尿病。如果确诊糖尿病，需要在医生的指导下进行治疗。

6.特殊人群：

儿童：儿童血糖7.8mmol/L可能是正常的，也可能是糖尿病前期或糖尿病。需要进一步检查，明确诊断。

老年人：老年人血糖调节功能下降，血糖稍微偏高可能是正常的。但如果有糖尿病症状，或血糖持续偏高，需要及时就医。

孕妇：孕妇血糖偏高需要特别注意，可能会影响胎儿健康。需要在医生的指导下进行饮食和运动管理，必要时使用胰岛素治疗。

总之，血糖7.8mmol/L不需要过于紧张，但也不能忽视。需要采取措施改善生活方式，定期监测血糖，如有必要，及时就医。