儿童缺钙夜惊症主要表现为睡眠中突然惊醒、睡眠不安、情绪问题等，还可能伴有磨牙、遗尿、头痛、腹痛等症状，家长可通过合理饮食、养成良好睡眠习惯、定期体检、注意观察等方式进行预防和护理。
1.睡眠中突然惊醒：儿童可能会在睡眠中突然哭喊、尖叫、坐起或下床行走，有时还会伴有出汗、心跳加快等生理反应。
2.睡眠不安：儿童夜间睡眠时容易醒来，且醒来后难以再次入睡，或者睡眠中出现频繁翻身、踢腿等动作。
3.情绪问题：儿童可能会出现情绪不稳定、烦躁、易怒、焦虑等问题，严重时还可能出现抑郁症状。
4.其他症状：儿童缺钙夜惊症还可能伴有磨牙、遗尿、头痛、腹痛等症状。
需要注意的是，儿童缺钙夜惊症的症状可能因个体差异而有所不同，如果家长发现儿童有上述症状，应及时带其就医，进行相关检查和诊断。如果确诊为缺钙夜惊症，医生可能会建议补充钙剂和维生素D，同时调整儿童的生活方式，如保证充足的睡眠时间、避免过度兴奋等。
对于儿童缺钙夜惊症，家长可以采取以下措施进行预防和护理：
1.合理饮食：保证儿童摄入足够的钙和维生素D，如多食用富含钙的食物（如奶制品、豆制品、海鲜等），以及多晒太阳。
2.养成良好的睡眠习惯：保持儿童卧室安静、舒适，避免过度刺激，睡前避免过度兴奋或紧张。
3.定期体检：定期带儿童进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
4.注意观察：密切观察儿童的睡眠情况和精神状态，如有异常及时就医。
总之，儿童缺钙夜惊症是一种常见的儿童睡眠问题，家长应重视并及时采取措施进行预防和护理。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
