外阴起了像脂肪粒

外阴起像脂肪粒的疙瘩可能是皮脂腺异位症、传染性软疣、尖锐湿疣、假性湿疣等，也可能是其他疾病，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

1.皮脂腺异位症：皮脂腺异位症是一种良性病变，可能与内分泌因素、局部刺激或创伤有关。主要表现为针头大小、孤立的、散在的或多发的、淡白色或淡黄色的丘疹，一般无自觉症状，不影响健康，无需特殊治疗。

2.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的传染性皮肤病，主要通过直接接触或间接接触传播。典型表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质，具有传染性，可通过搔抓自身接种。治疗方法主要是刮除疣体，然后局部外用碘酊、三氯醋酸等。

3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的性传播疾病，主要通过性接触传播。潜伏期一般为1~8个月，平均为3个月。初起为淡红色丘疹，逐渐增大增多，融合成乳头状、菜花状或鸡冠状，根部有蒂，表面湿润，可有瘙痒、灼痛或性交痛。治疗方法主要有物理治疗、药物治疗和免疫疗法等。

4.假性湿疣：假性湿疣是一种良性乳头瘤病，可能与念珠菌感染、滴虫感染、慢性炎症刺激、长期使用避孕套等有关。主要表现为对称分布于小阴唇内侧的多发性丘疹，有时可融合成片状，无明显自觉症状，一般不需要治疗。

5.其他：外阴起了像脂肪粒的疙瘩还可能是其他原因引起的，如扁平湿疣、鲍温样丘疹病、皮脂腺增生、汗管瘤等。

由于引起外阴起疙瘩的原因较多，且可能会影响到生殖健康，建议及时就医，进行相关检查和诊断，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的清洁剂或药物，避免不洁性行为。