身上起包并伴有瘙痒可能是荨麻疹、虫咬性皮炎、湿疹等疾病，也可能是其他原因。可使用抗组胺药物缓解瘙痒，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。避免搔抓，保持皮肤清洁、干燥，穿着宽松衣物，避免接触过敏原，合理饮食。
身上莫名其妙起包并伴有瘙痒，可能是荨麻疹、虫咬性皮炎、湿疹等疾病的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：这是一种常见的皮肤过敏反应，通常表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒斑块。可能由食物、药物、感染、物理因素等引起。可以使用抗组胺药物来缓解瘙痒，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.虫咬性皮炎：被蚊虫、螨虫等叮咬后，皮肤可能会出现红肿、瘙痒的包。可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等涂抹患处。避免搔抓，以免感染。
3.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤干燥、瘙痒、红肿、起皮等。可能与过敏、遗传、环境等因素有关。保持皮肤湿润，避免过度清洁和刺激，使用温和的护肤品。可以使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗。
4.其他原因：还有其他疾病也可能导致身上起包并瘙痒，如疥疮、感染性皮炎等。
需要注意的是，对于长期或严重的瘙痒症状，尤其是伴有其他不适，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并给予适当的治疗。
在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓。
2.穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意环境卫生，定期打扫房间，消灭蚊虫等害虫。
4.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。
5.合理饮食，避免食用过敏食物。
以上内容仅供参考，如果你有任何疑虑或担忧，请咨询专业医生的建议。
