在宾馆住身上起红疙瘩可能是过敏、螨虫叮咬、感染或其他原因引起，可更换床单、使用抗过敏或抗生素药物，避免搔抓，观察症状是否缓解，如症状严重或持续不缓解应及时就医。
1.过敏反应：对宾馆中的某些物质过敏，如床单、毛巾、清洁剂或杀虫剂等，可能导致皮肤过敏反应，出现红疙瘩。
建议：避免再次接触过敏原，更换床单和毛巾，使用抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等），并观察症状是否缓解。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.螨虫叮咬：宾馆的床垫、枕头等可能隐藏着螨虫，螨虫叮咬后会引起皮肤瘙痒和红疙瘩。
建议：保持房间清洁，定期通风换气，使用防螨床垫罩和枕头套，勤洗勤晒床上用品。可以使用外用止痒药物（如炉甘石洗剂）缓解瘙痒，避免搔抓以免感染。
3.感染：在宾馆中使用公共浴室、毛巾等可能会感染细菌或病毒，导致皮肤感染，出现红疙瘩。
建议：保持皮肤清洁，避免搔抓，使用外用抗生素软膏（如红霉素软膏）或抗病毒药物（如阿昔洛韦软膏），并注意观察症状是否加重。如果症状持续不缓解或出现发热等全身症状，应及时就医。
4.其他原因：摩擦、压力、热疹等也可能导致身上起红疙瘩。
建议：避免摩擦和过度受压，穿着宽松舒适的衣物，保持皮肤清洁干燥。如果红疙瘩是由于摩擦或压力引起的，通常会在几天内自行消退。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体原因可能因人而异。如果身上的红疙瘩持续不消失或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
此外，对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的人群，在出现红疙瘩时应更加谨慎。如果不确定原因或症状严重，最好咨询医生的意见。同时，在选择宾馆时，可以选择信誉好、卫生条件良好的酒店，以减少感染的风险。
