有脚气平时应注意个人卫生、避免交叉感染、保持足部干爽、选择合适的鞋袜、注意饮食，同时要坚持治疗，注意预防，必要时及时就医。
有脚气，医学上称为足癣，是一种由真菌感染引起的皮肤病。以下是一些关于脚气的注意事项和治疗建议：
1.注意个人卫生：保持足部清洁干燥，每天洗脚，勤换袜子。选择透气的鞋子，避免穿太紧或不透气的鞋子，以免加重脚气。
2.避免交叉感染：不与他人共用拖鞋、浴巾、洗脚盆等物品，以免传染他人。脚气患者的鞋子和袜子也应单独存放和清洗。
3.保持足部干爽：脚气容易在潮湿的环境中滋生，因此要保持足部干爽。可以在洗脚后用吹风机吹干脚趾缝，或者在鞋子里放置干燥剂。
4.选择合适的鞋袜：选择棉质、透气的袜子，避免穿尼龙或合成纤维的袜子。鞋子也要选择舒适、透气的款式。
5.注意饮食：均衡饮食对脚气的治疗也有一定帮助。多吃富含维生素B的食物，如全麦面包、糙米、瘦肉、鱼类等。
6.治疗脚气：如果脚气症状较轻，可以使用外用药物治疗，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。如果症状严重，需要口服药物治疗，如伊曲康唑、特比萘芬等。在使用药物治疗脚气时，应按照医生的建议使用，不要自行停药或增减剂量。
7.根治脚气：脚气很难根治，因为真菌可以在皮肤深层潜伏很长时间。要想根治脚气，需要坚持治疗，并且注意个人卫生和预防措施。同时，如果有灰指甲等其他真菌感染，也需要同时治疗。
需要注意的是，儿童和孕妇的脚气治疗需要特别小心。儿童的皮肤比较娇嫩，使用药物时要注意剂量和浓度。孕妇在使用药物治疗脚气时，应先咨询医生的意见，以确保药物对胎儿没有影响。
总之，脚气是一种常见的皮肤病，但是如果不注意治疗和预防，很容易复发。要想根治脚气，需要坚持治疗，注意个人卫生和预防措施，同时也要避免交叉感染。如果脚气症状严重，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。
