正常人体血糖值受饮食、运动、药物等因素影响，不同时间测量值可能不同。空腹血糖3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖<7.8mmol/L，随机血糖3.9~11.1mmol/L。孕妇、糖尿病患者、老年人、肥胖人群及有糖尿病家族史的人群需特别关注血糖水平。
1.空腹血糖：指在隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采血测定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，其正常参考值为3.9~6.1mmol/L。
2.餐后2小时血糖：指从吃第一口饭开始计算时间，2小时后准时采血所测定的血糖值，餐后2小时血糖反映的是胰岛β细胞的储备功能。其正常参考值为<7.8mmol/L。
3.随机血糖：指一天中任意时间的血糖值，如睡前、午夜等。随机血糖不受时间限制，在一天中任何时候都可以检测。其正常参考值为3.9~11.1mmol/L。
需要注意的是，以上血糖值参考范围可能因医院、检测方法等因素略有差异。对于糖尿病患者，血糖控制目标因人而异，一般建议糖化血红蛋白（HbA1c）<7%，但具体目标值应根据患者的年龄、健康状况、合并疾病等因素制定。
此外，以下人群需要特别关注血糖水平：
1.糖尿病患者：需要定期监测血糖，根据医生的建议调整治疗方案。
2.孕妇：孕期血糖升高可能会对胎儿和孕妇的健康造成影响，因此孕妇需要进行血糖筛查和监测。
3.老年人：随着年龄的增长，胰岛β细胞功能逐渐减退，血糖调节能力下降，容易出现血糖波动。老年人应定期检测血糖，如有异常及时就医。
4.肥胖人群：肥胖是糖尿病的高危因素之一，这类人群需要注意控制体重，定期检查血糖。
5.有糖尿病家族史的人群：糖尿病具有一定的遗传性，有家族史的人群更应注意血糖监测。
如果怀疑自己的血糖异常，应及时就医，进行血糖检测和相关检查，以便早发现、早治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防和控制血糖异常。
