高血压140mmHg严不严重，需综合考虑血压水平、个体情况及是否有其他健康问题等，建议咨询医生以获得更详细建议，并注意长期管理和控制血压。
1.血压水平：高血压的诊断标准是收缩压（SBP）≥140mmHg或舒张压（DBP）≥90mmHg。因此，SBP为140mmHg已经达到了高血压的诊断标准。然而，血压的严重程度不仅仅取决于测量值，还与个体的风险因素有关。
2.风险因素：除了血压水平外，个体的其他风险因素如年龄、性别、吸烟、糖尿病、心血管疾病家族史等也会影响高血压的严重程度评估。例如，年龄较大、有心血管疾病家族史或存在其他健康问题的人，高血压可能对健康的影响更大。
3.靶器官损害：高血压可能导致心脏、大脑、肾脏等重要器官的损害。如果已经存在心脏肥大、肾功能异常或视网膜病变等靶器官损害，那么高血压的严重程度就会增加。
4.并发症：某些情况下，高血压可能会引发并发症，如心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等。如果已经发生了这些并发症，高血压的严重程度就更高。
5.治疗反应：对高血压的治疗反应也是评估严重程度的一个重要因素。如果通过生活方式改变（如低盐饮食、适量运动、减轻体重等）和药物治疗能够有效控制血压，那么高血压的严重程度可能相对较轻。
综上所述，高血压140mmHg本身已经是高血压，但需要综合考虑个体的其他情况来评估其严重程度。对于大多数人来说，一旦确诊为高血压，应该采取以下措施：
1.改善生活方式：包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻体重、保持心理平衡等。
2.定期监测血压：定期测量血压，并记录下来，以便医生评估治疗效果。
3.药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，或者存在其他心血管风险因素，医生可能会建议使用降压药物。
需要注意的是，不同个体对高血压的耐受性和治疗反应可能不同，因此治疗方案应根据个体情况制定。如果对高血压的严重程度或治疗有疑问，建议咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。此外，高血压是一种慢性病，需要长期管理和控制，定期随访和监测非常重要。
