宝宝晒太阳时，手脚、背部和臀部是适宜的部位，但需注意控制晒太阳时间、保护眼睛和头部、涂抹防晒霜、选择舒适环境，如有不适需及时处理。
宝宝晒太阳时，以下几个部位是比较适宜的：
1.手脚：阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成，维生素D对于钙的吸收和利用非常重要。晒太阳可以帮助宝宝身体合成足够的维生素D，预防佝偻病。将宝宝的手脚暴露在阳光下，可以让紫外线更好地穿透皮肤，促进维生素D的合成。
2.背部：背部是宝宝身体中较大的面积，晒太阳可以让更多的皮肤暴露在阳光下，有助于合成维生素D。同时，背部也是宝宝身体中比较容易被忽视的部位，通过晒太阳可以让背部的皮肤得到适当的刺激和锻炼。
3.臀部：宝宝的臀部也需要适当的阳光照射。在晒太阳时，可以将宝宝的尿布解开，让臀部暴露在阳光下。这样可以帮助宝宝的臀部保持干爽，预防尿布疹等皮肤问题。
需要注意的是，在晒太阳时，家长需要注意以下几点：
1.时间：宝宝晒太阳的时间不宜过长，一般每次15-30分钟即可。晒太阳的时间最好选择在早上10点之前和下午4点之后，这两个时间段的阳光比较柔和，不会对宝宝的皮肤造成伤害。
2.部位：宝宝晒太阳时，需要注意保护眼睛和头部。可以给宝宝戴上帽子，或者选择在阴凉的地方晒太阳。同时，也需要注意避免阳光直射宝宝的眼睛，可以给宝宝戴上太阳镜或者用帽子遮住眼睛。
3.皮肤：宝宝的皮肤比较娇嫩，在晒太阳之前，需要给宝宝涂抹防晒霜，以保护皮肤不受紫外线的伤害。同时，也需要注意避免在宝宝皮肤有伤口或者炎症的部位晒太阳。
4.环境：宝宝晒太阳时，需要选择一个环境比较舒适的地方，避免在有风或者有灰尘的地方晒太阳。同时，也需要注意避免在宝宝晒太阳时，有其他的人或者宠物打扰宝宝。
总之，宝宝晒太阳是一种非常健康和有益的活动，但是在晒太阳时，需要注意保护宝宝的皮肤和眼睛，避免在阳光强烈的时候晒太阳，同时也需要注意保持宝宝的舒适和安全。如果宝宝在晒太阳后出现皮肤发红、瘙痒等不适症状，需要及时停止晒太阳，并给宝宝涂抹一些保湿霜或者润肤露。如果症状比较严重，需要及时就医。
