掉头发特别厉害的原因包括遗传、雄激素性脱发、压力、营养不良、药物副作用、疾病、频繁染发烫发、生活方式等，可采取保持良好生活习惯、减少染发烫发、注意头发护理、及时就医等措施。
1.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传基因，那么你可能更容易出现掉头发的问题。
2.雄激素性脱发：这是最常见的脱发类型，通常在青春期或成年早期开始出现。男性型脱发的主要原因是体内的雄激素水平过高，导致毛囊逐渐缩小，头发变细变短，最终脱落。女性型脱发的症状相对较轻，通常表现为头发稀疏、变薄。
3.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致身体释放出一种叫做“应激激素”的物质，这种物质会影响毛囊的生长周期，导致头发脱落。
4.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，可能导致头发变薄、变脆，容易脱落。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药和抗雄激素药物等，可能导致头发脱落。
6.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病和贫血等，可能导致头发脱落。
7.频繁染发和烫发：频繁使用化学染发剂和烫发剂可能损伤头发，导致头发脱落。
8.生活方式：不良的生活方式，如长期熬夜、过度吸烟和饮酒、缺乏运动等，可能影响头发的健康，导致头发脱落。
针对掉头发特别厉害的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于缓解压力，促进头发的健康生长。
2.避免频繁染发和烫发：尽量减少使用化学染发剂和烫发剂，选择天然的染发和烫发方法。
3.注意头发护理：使用温和的洗发水和护发产品，避免过度梳理和拉扯头发，避免在头发湿润时扎发。
4.及时就医：如果掉头发的问题严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会建议使用药物治疗、植发手术或其他治疗方法。
需要注意的是，不同的人掉头发的原因可能不同，治疗方法也因人而异。如果掉头发的问题严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，掉头发的原因和治疗方法可能有所不同，需要特别注意。
