舒张压高的治疗方法主要包括改善生活方式和药物治疗，具体治疗方案应根据患者情况制定，儿童舒张压高需特别关注，治疗方法与成人相似，但需谨慎选择药物。
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。饮食以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐、高维生素为原则，多吃新鲜蔬菜和水果。
戒烟限酒：吸烟会导致血管内皮功能紊乱，加速动脉粥样硬化，增加高血压的患病风险。过量饮酒也会导致血压升高，因此建议戒烟限酒。
适量运动：适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。
减轻精神压力，保持心理平衡：长期的精神压力可导致血压升高，应保持心情舒畅，避免情绪波动。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可减少血容量，降低舒张压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔，可降低心率，减少心输出量，从而降低舒张压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平，可舒张血管平滑肌，降低外周阻力，从而降低舒张压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低舒张压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦、厄贝沙坦，可阻断血管紧张素Ⅱ受体，从而降低舒张压。
需要注意的是，具体的治疗方案应根据患者的具体情况制定，包括年龄、性别、血压水平、合并疾病等因素。在治疗过程中，患者应定期监测血压，遵医嘱服药，避免自行增减药量或停药。
此外，对于儿童舒张压高，需要特别关注。儿童高血压的原因较为复杂，可能与遗传、肥胖、代谢综合征、肾脏疾病等有关。治疗儿童舒张压高，首先要改善生活方式，包括合理饮食、适量运动、减轻精神压力等。如果生活方式改变不能有效控制血压，可能需要使用药物治疗。但由于儿童的身体发育尚未成熟，药物治疗需要谨慎选择，应在医生的指导下进行。
总之，舒张压高需要综合治疗，包括改善生活方式和药物治疗。患者应积极配合医生的治疗，定期监测血压，以控制血压在正常范围内，减少心脑血管疾病的发生风险。
