血压高头晕应注意以下几点：
1.定期测量血压，了解控制情况。
2.调整生活方式，低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，作息规律。
3.避免诱因，如情绪激动、劳累、气候变化、突然改变体位等。
4.合理用药，遵医嘱服药，注意药物副作用，避免药物相互作用。
5.头晕严重或血压控制不佳时及时就医，出现其他并发症时也应就医。
1.定期测量血压：高血压患者应定期测量血压，了解自己的血压控制情况。建议每天测量血压，特别是在头晕发作时。
2.调整生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，避免高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，如咸菜、腊肉、动物内脏等。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于降低血压和改善心血管健康。但避免剧烈运动和过度劳累。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒，避免酗酒。
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3.避免诱因：
情绪激动：避免紧张、焦虑、愤怒等情绪激动，保持心情舒畅。
劳累：避免过度劳累，尤其是长时间的体力劳动和脑力劳动。
气候变化：寒冷和炎热的天气要注意保暖和防暑，避免血压波动。
突然改变体位：从卧位或坐位突然站起时，动作要缓慢，避免头晕。
4.合理用药：
遵医嘱服药：按照医生的建议服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
注意药物副作用：某些降压药物可能会引起头晕等不适症状，如硝苯地平、氨氯地平、氢氯噻嗪等。如果出现严重不适，应及时就医。
避免药物相互作用：某些药物可能会与降压药物相互作用，影响降压效果或增加副作用。如非甾体抗炎药、抗抑郁药等。如果正在服用其他药物，应告知医生。
5.就医治疗：
头晕严重：如果头晕严重，伴有恶心、呕吐、视物模糊、言语不清等症状，应立即就医。
血压控制不佳：如果血压控制不理想，或出现血压波动较大的情况，应及时就医，调整治疗方案。
其他并发症：如果出现头痛、鼻出血、呼吸困难、心悸等其他并发症，应及时就医。
总之，血压高头晕需要引起重视，采取综合措施进行防治。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。
