高血压的正常范围为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为高血压，其中收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。血压会受到多种因素影响，测量时需注意测量前休息5分钟、保持正确姿势、测量次数和时间等。高血压患者需积极治疗，控制血压在正常范围内，治疗方法包括生活方式干预和药物治疗，特殊人群需谨慎治疗。
高血压的正常范围：
正常血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。
正常高值：收缩压120～139mmHg和（或）舒张压80～89mmHg。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等，因此测量血压时需要注意以下几点：
测量前：至少休息5分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡等。
测量时：保持正确的测量姿势，手臂与心脏处于同一水平线上，测量时不要说话或移动手臂。
测量次数：每次测量至少测量2次，每次间隔1～2分钟，如果两次测量结果差异较大，可以再次测量。
测量时间：建议在每天的同一时间测量血压，如清晨、下午或晚上。
对于高血压患者，需要积极治疗，控制血压在正常范围内，以减少心脑血管疾病的发生风险。治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。
生活方式干预包括：
低盐饮食：每天摄入的盐量应控制在6g以下。
低脂饮食：减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
控制体重：保持BMI在18.5～23.9kg/m2，腰围男性<90cm，女性<85cm。
适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
戒烟限酒：避免吸烟和饮酒。
心理平衡：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
药物治疗需要在医生的指导下进行，常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
对于特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，高血压的诊断和治疗需要更加谨慎。老年人由于血管弹性下降，血压容易波动，因此降压目标值可以适当放宽。孕妇在怀孕期间需要特别关注血压变化，及时治疗高血压。儿童高血压的诊断和治疗需要根据具体情况进行，一般需要排除继发性高血压的可能。
总之，高血压的正常范围是收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg，对于高血压患者，需要积极治疗，控制血压在正常范围内，以减少心脑血管疾病的发生风险。同时，需要注意生活方式干预，定期测量血压，及时调整治疗方案。
