身上总有淤青可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关，如血小板减少性紫癜、维生素C缺乏症、血液系统疾病、血管性疾病、肝脏疾病等。如果淤青持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
1.正常的生理现象
年龄因素：婴幼儿皮肤娇嫩，容易受到外力撞击而出现淤青。随着年龄增长，皮肤逐渐增厚，这种情况会减少。
皮肤薄嫩：有些人的皮肤比较薄嫩，皮下血管更容易受到外界刺激而破裂，导致淤青。
遗传因素：有些人可能天生皮肤较薄，容易出现淤青。
如果身上的淤青是由于上述原因引起的，通常不需要特殊处理。可以采取以下措施：
注意保护皮肤：避免用力搔抓、碰撞皮肤，尤其是在容易受伤的部位，可以使用柔软的衣物和床铺。
观察淤青变化：注意观察淤青的大小、颜色是否有变化，如果出现增多、变大、伴有其他症状（如疼痛、肿胀、发热等），应及时就医。
2.疾病因素
血小板减少性紫癜：血小板数量减少或功能异常，会导致凝血功能障碍，容易出现皮肤和黏膜出血，表现为淤青。
维生素C缺乏症：维生素C是维持血管壁完整性的重要物质，如果缺乏，会导致血管脆性增加，容易破裂出血。
其他血液系统疾病：如白血病、再生障碍性贫血等，也可能导致血小板减少或凝血功能异常，引起淤青。
血管性疾病：如过敏性紫癜、单纯性紫癜等，也可能出现皮肤淤青。
肝脏疾病：肝脏是合成凝血因子的重要器官，如果肝脏功能受损，会导致凝血功能障碍，引起淤青。
其他：某些药物（如阿司匹林、华法林等）、系统性红斑狼疮、糖尿病等也可能导致淤青。
如果身上的淤青是由于疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，如血常规、凝血功能检查、自身抗体检测、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
3.就医建议
就诊科室：如果身上的淤青是由于外伤引起的，可以先到外科就诊；如果怀疑是疾病引起的，可以到血液科、皮肤科等相关科室就诊。
检查项目：医生会根据具体情况安排相关检查，如血常规、凝血功能、自身抗体检测、腹部超声等。
治疗方法：治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。
4.注意事项
避免外伤：在日常生活中，要注意避免碰撞、摔倒等，尤其是在使用尖锐物品时要小心。
合理饮食：多吃富含维生素C、维生素K的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，有助于增强血管壁的弹性，减少淤青的发生。
避免滥用药物：如果需要服用药物，应在医生的指导下使用，避免自行增减剂量或更换药物。
定期体检：定期进行体检，有助于早期发现疾病，及时治疗。
总之，如果身上的淤青持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意保护皮肤，避免外伤，合理饮食，定期体检。
