临界高血压是指血压值在正常血压至高血压之间的一种状态，其收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。大多数患者没有明显症状，但增加了患心血管疾病的风险。治疗方法包括改善生活方式和药物治疗，治疗目标是控制血压，减少心血管疾病的发生风险。
1.定义和分类：
临界高血压也被称为边缘性高血压，是指收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间。
根据血压的具体数值和其他因素，临界高血压可以进一步分为不同的级别，如I级、II级等。
2.症状：
大多数临界高血压患者没有明显的症状，但在某些情况下，可能会出现头痛、头晕、疲劳、鼻出血等不适。
由于症状不典型，许多人可能不会意识到自己患有临界高血压，因此定期测量血压非常重要。
3.原因：
临界高血压的发生与多种因素有关，包括遗传因素、年龄增长、体重增加、高盐饮食、缺乏运动、长期紧张等。
生活方式的改变，如健康的饮食、适量的运动、减轻体重、减少盐的摄入等，有助于控制血压。
4.风险：
虽然临界高血压本身不属于高血压病，但它增加了患心血管疾病的风险。长期忽视临界高血压可能导致血压进一步升高，增加心脏病、脑卒中、肾脏疾病等并发症的发生几率。
5.诊断：
医生通常会通过测量血压来诊断临界高血压。此外，还可能会进行其他检查，如心电图、血液检查等，以评估患者的整体健康状况。
动态血压监测可以提供更准确的血压数据，有助于确定血压的波动情况。
6.治疗：
对于临界高血压患者，医生通常会建议采取非药物治疗措施，如改善生活方式。这包括保持健康的饮食，减少盐的摄入，增加运动量，减轻体重，戒烟限酒等。
如果非药物治疗措施不能有效控制血压，或者存在其他心血管疾病的风险因素，医生可能会考虑药物治疗。常用的降压药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、ARB等。
7.监测和随访：
临界高血压患者需要定期监测血压，以了解血压的变化情况。
医生可能会建议患者定期复诊，根据血压的控制情况调整治疗方案。
8.特殊人群：
老年人：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压容易升高。临界高血压在老年人中较为常见，但治疗决策应个体化，考虑到老年人的其他健康问题。
儿童和青少年：儿童和青少年也可能出现临界高血压，但原因可能与成人不同。需要进一步评估是否存在潜在的疾病，并采取适当的治疗措施。
孕妇：怀孕期间的血压变化需要特别关注。临界高血压在孕妇中可能会对母亲和胎儿的健康产生影响，医生会根据具体情况进行监测和治疗。
总之，临界高血压需要引起重视，患者应积极采取健康的生活方式，并定期监测血压。如有必要，应遵循医生的建议进行治疗。早期诊断和治疗可以降低心血管疾病的风险，提高生活质量。如果对临界高血压有任何疑问，建议咨询医生以获取个性化的建议和指导。
