慢性非萎缩性胃炎的调理养胃的方法包括饮食调理、生活习惯调理、药物调理等。
1.饮食调理
定时定量,避免过饥过饱,让胃肠形成稳定的生物钟,有助于消化液规律分泌。多吃易消化、富含营养的食物,如小米粥、南瓜、山药等,有健脾和胃的作用;少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,像辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免加重胃黏膜损伤。
2.生活习惯调理
烟酒会刺激胃黏膜,导致炎症加重,戒烟限酒对胃部健康较为重要。保证充足睡眠,避免熬夜,让身体各器官得到充分休息,利于胃部自我修复。
3.药物调理
还需遵医嘱服用一些药物治疗,如奥美拉唑、硫糖铝等,可保护胃黏膜。
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