宝宝通常在18-24个月大时能够开始学习自主入睡，但这一过程因个体差异而异，可能提前或滞后。
一般来说，宝宝在6-9个月大时开始逐渐建立更稳定的睡眠模式，白天睡眠时间减少，夜间睡眠时间延长。在这个阶段，可以开始培养宝宝良好的睡眠习惯，例如在固定的时间进行睡前仪式，创造安静、舒适的睡眠环境。
到了12-15个月大，宝宝可能已经能够理解简单的指令，可以开始教导他们如何入睡，例如让他们自己躺在床上，用安抚奶嘴或玩具帮助入睡。
然而，每个宝宝都是独特的，有些宝宝可能需要更长时间来发展自主入睡的能力。家长应该耐心等待，同时采取适当的方法来帮助宝宝入睡，例如保持规律的睡眠时间、建立良好的睡眠环境、避免过度刺激等。
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