胳膊疼抬不起来可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：停止使用受伤的胳膊，给它足够的休息时间来恢复。
2.冷敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布敷在胳膊上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.热敷：在72小时后，可以使用热敷来缓解肌肉紧张和疼痛。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，可以考虑使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
5.物理治疗：包括按摩、电疗、超声等，可以帮助缓解肌肉疼痛和促进恢复。
6.康复训练：在疼痛缓解后，可以开始进行康复训练，包括伸展、强化和平衡训练，以恢复胳膊的功能。
7.病因治疗：根据具体病因进行治疗，如骨折需要固定、肩周炎需要进行康复治疗等。
8.手术治疗：在某些情况下，如严重的损伤或疾病需要手术治疗。
需要注意的是，对于胳膊疼抬不起来的情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定合适的治疗方案。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和康复训练，避免加重损伤。
此外，对于老年人、孕妇、糖尿病患者等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。如果胳膊疼抬不起来的症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
