骨性关节炎的保守治疗包括健康教育、物理治疗、运动治疗、药物治疗、中医中药和手术治疗等，治疗方法需根据具体情况制定，日常生活中也需注意护理和预防跌倒。
1.健康教育：患者需要了解疾病的知识，包括病因、症状、治疗方法和预防措施等。同时，患者还需要了解一些日常生活中的注意事项，如保持适当的体重、避免长时间站立或行走、避免过度运动等。
2.物理治疗：包括热疗、冷敷、按摩、针灸、牵引等。这些治疗方法可以缓解疼痛、减轻肿胀、改善关节活动度。
3.运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量、改善关节活动度、减轻疼痛。患者可以选择适合自己的运动方式，如游泳、散步、骑自行车等。
4.药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症、改善关节功能。
5.中医中药：中医中药治疗骨性关节炎有一定的疗效，如中药外敷、中药熏蒸、中药内服等。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或者病情严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术治疗包括关节镜手术、截骨术、人工关节置换术等。
需要注意的是，骨性关节炎的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者还需要注意日常生活中的护理，如保持适当的体重、避免过度劳累、注意保暖等。对于老年人来说，还需要注意预防跌倒，以免加重关节损伤。
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