踝关节骨折手术后主要是康复训练

踝关节骨折手术后的主要治疗和康复方法包括手术治疗、康复训练和药物治疗，具体为恢复踝关节解剖结构和稳定性的手术，恢复踝关节灵活性、稳定性和力量的康复训练，以及缓解疼痛和肿胀的药物治疗。

1.手术治疗：对于严重的踝关节骨折，手术治疗通常是必要的。手术的目的是恢复踝关节的正常解剖结构和稳定性，通常采用内固定的方法，如钢板、螺钉等。

2.康复训练：康复训练是踝关节骨折手术后恢复的重要环节。康复训练的目的是恢复踝关节的灵活性、稳定性和力量，同时预防并发症的发生。康复训练通常包括以下几个方面：

物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、按摩等，可以缓解疼痛和肿胀，促进恢复。

运动治疗：包括踝关节的屈伸、旋转、内外翻等运动，可以恢复踝关节的灵活性和稳定性。

力量训练：包括踝关节的肌肉力量训练，可以增强踝关节的力量和稳定性。

平衡训练：包括单脚站立、平衡板训练等，可以提高踝关节的平衡能力。

3.药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和肿胀，促进恢复。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、活血化瘀药等。

需要注意的是，踝关节骨折手术后的恢复时间因人而异，需要根据个人情况制定个性化的康复计划。同时，患者需要注意休息，避免过度活动，同时按照医生的建议进行康复训练和药物治疗。如果出现疼痛、肿胀、发热等不适症状，应及时就医。