胳膊肘一伸直就疼，可能与以下原因有关：
1.肱骨外上髁炎：俗称网球肘，是由于伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，主要表现为肘关节外侧疼痛，在伸直或旋转手臂时疼痛加重。
2.肱骨内上髁炎：又称高尔夫球肘，主要因长期反复用力做肘部活动所致，起病缓慢，主要表现为屈腕无力，肘内侧疼痛，疼痛可沿前臂向手放射。
3.关节炎：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，可导致关节炎症和肿胀，从而引起胳膊肘伸直时疼痛。
4.肘部损伤：如骨折、脱位、扭伤等，可能导致肘部肌肉、韧带或其他组织损伤，引起疼痛和活动受限。
5.神经病变：肘部周围的神经病变，如肘管综合征、胸廓出口综合征等，也可能导致胳膊肘伸直时疼痛。
6.其他原因：感染、肿瘤、代谢性疾病等也可能引起胳膊肘疼痛。
如果出现胳膊肘一伸直就疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，应注意休息，避免过度使用肘部，避免提重物，可采取热敷、按摩等方法缓解疼痛。对于疼痛严重影响生活的患者，可在医生的指导下使用止痛药。
此外，老年人、运动员、长期使用电脑的人群等，是胳膊肘疼痛的高发人群。对于这些人群，应注意保持正确的姿势，避免长时间重复某个动作，定期进行肘部的伸展和放松运动，以预防肘部疼痛的发生。如果出现肘部疼痛，应及时就医，以免延误病情。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
