800度近视自愈

800度近视一般不可自愈，但可通过配镜、控制用眼、增加户外活动、保证睡眠、合理饮食、定期眼部检查等方法控制其发展，高度近视患者还需注意避免剧烈运动和碰撞、关注眼底健康、进行遗传咨询。

1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：及时验光配镜，以确保良好的视力矫正。

2.控制用眼时间和距离：遵循“20-20-20”原则，即每20分钟看近物后，向20英尺（约6米）以外的远处，看至少20秒。同时，保持正确的读写姿势，避免近距离用眼过度。

3.增加户外活动时间：研究表明，户外活动能有效预防近视的发生和发展。

4.保证充足的睡眠：让眼睛得到充分的休息。

5.合理饮食：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。

6.定期眼部检查：建议每6个月到1年进行一次全面的眼部检查，及时发现并处理可能出现的问题。

对于高度近视患者，还需要特别注意以下几点：

1.避免剧烈运动和碰撞：高度近视可能增加视网膜脱离的风险，因此要避免进行剧烈的运动，如篮球、足球等，同时注意保护眼睛，避免受到外力的撞击。

2.关注眼底健康：定期进行散瞳眼底检查，以便及时发现和处理眼底病变。

3.遗传咨询：如果父母双方都是高度近视，孩子患高度近视的风险会增加，建议进行遗传咨询。

需要注意的是，以上方法只能帮助控制近视的发展，不能使近视自愈。如果对近视的治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。