牙髓炎可使用药物、冷敷或热敷、盐水漱口、避免刺激、保持口腔清洁等方法缓解，但这些方法只能缓解症状，不能根治，若症状严重或持续不缓解需就医治疗，儿童使用药物需特别注意，有口腔问题最好及时就医。
1.使用药物：可以使用一些药物来缓解牙髓炎引起的疼痛。例如，布洛芬可以缓解疼痛，甲硝唑可以抗菌消炎。但是，使用药物需要遵循医生的建议，按照剂量和使用方法使用。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在牙痛的部位，每次敷15分钟左右，可以缓解牙痛。冷敷可以减轻炎症和肿胀，热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解牙痛，并且可以清洁口腔，减少细菌感染。将一勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
4.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、硬的食物和饮料，这些食物和饮料可能会刺激牙髓，加重疼痛。
5.保持口腔清洁：保持口腔清洁可以减少细菌感染，缓解牙髓炎的症状。每天刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁口腔。
6.就医治疗：如果牙髓炎的症状严重，需要就医治疗。医生可能会进行根管治疗或拔牙等治疗方法。
需要注意的是，这些小妙招只能缓解牙髓炎的症状，不能根治牙髓炎。如果牙髓炎的症状持续不缓解或加重，需要及时就医治疗。此外，儿童的口腔组织比较娇嫩，对冷热刺激比较敏感，不建议使用冷敷或热敷的方法缓解牙痛。同时，儿童使用药物需要特别注意剂量和使用方法，最好在医生的指导下使用。如果儿童有口腔问题，建议及时就医治疗，避免病情加重。
