跟骨骨折90天能走吗

跟骨骨折90天是否能走取决于骨折愈合情况、治疗方法、个人恢复能力等因素，需定期复查X光，在医生指导下进行康复训练。

1.骨折愈合情况：通常情况下，跟骨骨折需要3个月到6个月才能愈合。在骨折愈合之前，过早地负重行走可能会导致骨折移位、畸形愈合或不愈合。因此，需要定期进行X光检查，以确保骨折已经愈合。

2.治疗方法：不同的治疗方法对恢复时间和预后有影响。常见的治疗方法包括保守治疗（如石膏固定）和手术治疗。手术治疗通常可以更好地恢复跟骨的解剖结构和稳定性，但也需要更长的恢复时间。

3.个人的恢复能力：每个人的恢复能力不同，这包括年龄、健康状况、营养状况、运动量等因素。年轻人通常恢复得更快，而老年人、有其他健康问题或长期缺乏运动的人可能恢复得更慢。

4.康复训练：在骨折愈合过程中，进行适当的康复训练可以帮助恢复关节活动度、肌肉力量和平衡能力。康复训练应该在医生或物理治疗师的指导下进行。

一般来说，如果X光检查显示骨折已经愈合，并且个人感觉良好，可以逐渐开始负重行走。但在开始行走之前，应该先进行一些简单的康复训练，如活动关节、增强肌肉力量等。随着时间的推移，可以逐渐增加行走的距离和强度。

需要注意的是，跟骨骨折后的恢复时间和预后因人而异。如果对恢复情况有任何疑问，应该咨询医生或物理治疗师，以获得个性化的建议和指导。此外，在恢复期间，应该注意保护跟骨，避免再次受伤。可以使用合适的鞋子，避免长时间站立或行走，定期进行康复训练等。如果出现疼痛、肿胀或其他不适症状，应该及时就医。