一般例假过后几天排卵

例假过后8~14天排卵，但具体时间因人而异，可通过基础体温测量、排卵试纸检测、B超监测等方法准确监测排卵时间，其中B超监测最准确。

例假一般指月经，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。育龄女性每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果月经周期不规律，排卵期则会相应提前或推后。

如果想准确监测排卵时间，可使用以下方法：

基础体温测量：在例假结束后，每天清晨起床前，在没有任何活动的情况下，测量口腔体温并记录。排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会上升0.3-0.5℃。

排卵试纸检测：通过检测尿液中的LH水平来预测排卵时间。排卵试纸通常在例假结束后几天开始使用，当试纸出现阳性或强阳性结果时，提示即将排卵。

B超监测：通过B超检查可以直接观察卵泡的发育情况和排卵时间，是较为准确的监测方法。

需要注意的是，以上方法都存在一定的误差，最准确的方法是通过B超监测。此外，情绪、环境、生活习惯等因素也可能影响排卵时间，因此在备孕期间，应保持良好的生活习惯，放松心情，有助于提高受孕几率。