左侧胯骨里面总是隐隐作痛

左侧胯骨里面隐隐作痛可能是髋关节、腰部、肌肉、神经或其他部位的问题引起的，需要就医检查，明确原因后采取相应的治疗措施。在就医前，可以采取休息、热敷、按摩、药物治疗等措施缓解疼痛。

左侧胯骨里面总是隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：

1.髋关节问题：髋关节的疾病，如髋关节炎、股骨头坏死等，可能导致左侧胯骨疼痛。此外，髋关节的扭伤、劳损或骨折也可能引起疼痛。

2.腰部问题：腰部的疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能放射到左侧胯骨，引起疼痛。

3.肌肉问题：左侧胯骨周围的肌肉拉伤、劳损或痉挛也可能导致疼痛。

4.神经问题：神经受压，如坐骨神经痛，可能导致左侧胯骨及腿部疼痛。

5.其他原因：骨盆的炎症、肿瘤、感染等也可能引起左侧胯骨疼痛。

如果左侧胯骨疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、红肿、活动受限等，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。

在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：

1.休息：避免过度活动，尤其是对左侧胯骨的过度使用。

2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在左侧胯骨处，每次15-20分钟，每天数次。

3.按摩：轻轻按摩左侧胯骨周围的肌肉，缓解肌肉紧张。

4.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。

需要注意的是，对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群，左侧胯骨疼痛可能有特殊的原因，需要更加谨慎对待。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。